329 дней

я продержалась ровно пол месяца без интернета, хотя позиции уже потихоньку начала сдавать, но все же в лучшее верится

сижу листаю журнал ELLE. Пришла к выводу, что моя мечта работать в глянцевом журнале, пусть это будет несерьезно, совсем не то, что хотели бы мои родители для меня, но это факт)

работа там, собственный ресторан и все план на жизнь выполнен, а еще! Чуть не забыла, муж повар мне в качестве исключительного подарка

как истинная девочка/девушка/женщина я всегда была недовольна своей фигурой, сначала это приводило окружающих в ужас, потом они просто пытались меня переубедить, в итоге приняли это как неотъемлемый факт моего характера. Некоторое время это так и было, пока я не начала смотреть на своих сверстников и с ужасом понимать, что в мои сладкие 17 у меня действительно есть пара ненужных никому килограмм и что если я потеряю несколько, мой организм только скажет мне спасибо. С этими мыслями я живу уже на протяжении года, потому что всегда имела привычку заедать стресс едой: нелады в школе — я обязательно приду домой и наемся ужасно вредных чипсов, залив эту горерадость нещадным литром колы, проблемы в личной жизни - я могу с радостью съесть целый торт, закусив все это шоколадкой, даже и не подумав с кем-нибудь поделиться, проблемы с мамой — я обязательно пойду и наемся мороженого, причем я всех и вся старательно предупреждаю о том, что мороженого я не ем, впрочем как и колбасы, но почему-то в периоды сложнейших школьных трудностей, будь то экзамены, важная презентация, во время несданный материал в школьную газету, мой путь к решению проблемы лежит через холодильник, а на помощь приходит палочка-выручалочка, ну то есть я хотела сказать палочка колбасы. Нет, не подумайте, палками я, конечно, колбасу не заглатываю, но в порыве радости али грусти могу съесть парочку толстеньких и жирных кусочков.

Думая обо всем этом, я читала уже раннее упомянутый ELLE и наслаждалась красивыми картинками моделей с безупречным прессом, талией, красиво округлыми бедрами, а не куриными ногами как у меня. Я никогда не была сторонницей анорексии, наоборот, мне нравится, когда у девушек не мужская фигура, что говорится стиральная доска, а есть достоинства, которые можно и нужно подчеркнуть, к приорететным частям тела всегда относились красивые бедра и большая грудь. Я думаю, ни одна девушка со мной спорить не будет.

Читая статью о том, что пора бы уже начать выполнять данные себе и не только обещания, я с грустью дожевывала оставшийся от вчерашних изысков кусок молочного шоколада и с болью в сердце понимала, что в принципе его я есть не хотела, но он так одиноко лежал на полке в холодильнике, что такая добрая и питающая жалость к неровнолежащим съедобным предметам я, все-таки не могла его оставить дальше наслаждаться гордым одиночеством.

Стоп! Сказала я сама себе и вспомнила, что месяцев 5-6 назад, когда у меня был период острой нелюбви к себе, я скачивала книгу Екатерины Миримановой «Система минус 60 или мое чудесное похудение»

таааааакс. Где же она сейчас? Надеюсь, не в корзине. Набрав в волшебном поиске компьютера название, я все-таки ее откопала. И затратив на нее больше полутора часа решила, что пора. Да, пацаны, пора уже начать давать обещания самой себе и выполнять их.

Помню, что напробовавшись самбуки в одном из клубов Питера и сжигая свои калории на барной стойке в оном же клубе, я решила для себя, что приехав в родной город, я поменяю свой образ жизни кардинально, что до новой жизни осталось совсем немного, всего лишь год и за этот год я должна полностью перевоплотиться в московскую барышню, чтобы меня никто отличить не смог. Из всего задуманного плана перевоплощения я выполнила только один пункт, ну от силы два. Я поставила брекеты, что в глазах окружающих выглядело полным абсурдом, потому что люди из моей школы, класса считали это унизительно непростительным шагом ( как так? У тебя во рту что-то будет блестеть? Но над самым главным вопросом я смеюсь до сих пор: « а целоваться-то как?) ну короче говоря, я решилась и сделала это. Знаете что самое удивительное, после моего широкого жеста как минимум два человека из класса отважились на то же самое, а еще несколько признались, что раньше тоже носили и жутко стеснялись. Странно, я уже 4 месяц ношу и мне как-то пофиг, я привыкла, меня даже не напрягает тот факт, что еще до апреля-мая следущего года я буду связана крепкой неразрывной связью с кабинетом слишком нелюбимого с детства дантиста. Но результатом мне послужит лучезарная улыбка 32 отбеленных зубов)

второй шаг был..хотя он еще в большом большом процессе и нуждается в улучшениях — это смена стиля. Все-таки я считаю, что он у меня поменялся достаточно: начитавшись глянцевых журналов и насмотревшись западных сериалов, я стала поклонницей английско-французской моды и меня теперь можно смело называть ванильно-сладкой девочкой)

ах да, что-то я отвлеклась чуток. Ну так вот. По моему мнению шаг № 3 должен заключаться в слежение за собой. Где вы видели толстых светских львиц? Еще с юношества модные журналы нас учат тому, что красивая женщина — стройная женщина. И заметьте, я не говорю худая (где-то я прочитала, что худая от слова «худо»), ну действительно что хорошего в девушке у которой просвечивают кости и посмотреть не на что?

Поэтому в моем понимании именно стройные девушки достойны уважения. Для этого не надо особо напрягаться, сидеть на строжайших диетах, день и ночь пропадать в спортзалах, выщитывая калории каждой съеданной булочки/шоколадочки

я так подумала, для меня достаточно будет придерживаться системы « минус 60», о которой я уже писала выше. Я думаю ни кому не составит особого труда съедать все самое вредное до обеда, а после обеда просто придерживаться нехитрого вареного меню?

Уделять по часу в день пробежке, скажем: полчаса утром и полчаса вечером и несколько простых упражнений на уж очень проблемные места: в моем случае это пресс, и ужасно растолстевшие в последнее время бедра. Вуаля)

вобщем, желаю себе и каждому встающему на эту сложную ступеньку в преображении удачи.

Но главное, мотивация должна быть « не я похудею и буду красивая», а «я смогу». Этот урок я усвоила за долгие месяцы борьбы над собой и силой воли.

Осознание своей силы — уже половина успеха.

целую в носик, дорогие мои и нежные:*успехов