в какой-то момент ты понимаешь, что обязан

обязан улыбаться и держать за руку, когда человеку напротив тебя плохо и он нуждается даже не в совете, а в поддержке
обязан держаться, потому что другие уже сломались
обязан молчать, потому что другим необязательно знать, что у тебя внутри, особенно когда это может их обидеть
обязан врать, чтобы сохранить мир и отношения
обязан плакать только ночью, чтобы никто не видел
обязан читать
обязан регулярно выполнять какие-то свои обязательства
обязан поддержать, когда надо

и все эти "должен" "обязан" так сковывают
но мы обязаны. и никуда не денешься